Les meilleurs conseils pour se sentir bien dans vos maillots de bain
À l'approche de vos vacances d'été, l'idée de passer beaucoup de temps dans votre maillot de bain, ou même simplement de magasiner pour le maillot de bain parfait, peut être incroyablement intimidante. Il n'y a rien de pire que de ne pas se sentir pendant vos vacances parce que vous vous sentez gêné et que vous manquez de confiance en votre corps.
La vérité est qu'avec l'immense pression sociétale que les femmes subissent chaque jour, il est facile de se sentir perdue. Voici donc quelques rappels répertoriés par personnalisershirt.fr sur les façons dont vous pouvez vous sentir en confiance et montrer vos nouveaux maillots de bain cet été !
1. Le costume d'été
Je suis sûr que vous avez rencontré de nombreux guides qui offrent des conseils basés sur la forme du corps, par ex. portez un haut de bikini rembourré si vous avez de petits seins, etc. Que vous choisissiez de suivre ce conseil ou non, cela dépend entièrement de votre choix personnel, la chose la plus importante à retenir est que VOUS vous sentez heureuse et à l'aise dans votre maillot de bain !
Acheter des maillots de bain peut être accablant, surtout si vous ne savez pas par où commencer. La meilleure façon de surmonter cela est d'essayer des tas de choses. En fait, essayez tous les styles qui vous plaisent, essayez même ceux dont vous n'êtes pas sûr, car si vous n'essayez pas, vous ne le saurez jamais. Gardez vos options ouvertes en termes de style, de motif et d'ajustement. Par exemple, si vous êtes conscient de votre ventre, les bikinis taille haute sont un juste milieu entre les maillots de bain et les bikinis qui peuvent être extrêmement flatteurs pour de nombreuses morphologies.
Le type d'ajustement est tout aussi important. Vous pouvez tomber amoureux du motif et du style d'un ensemble de maillots de bain mais n'êtes pas complètement convaincu par les bretelles. Gardez un œil sur les modèles similaires de la même gamme, car vous trouverez peut-être qu'ils proposent des modèles de bracelets alternatifs qui vous conviennent le mieux !
2. Soyez ami avec votre corps
Se lier d'amitié avec son corps ne doit pas être confondu avec un régime. Au contraire, vous connaissez votre corps mieux que quiconque - vous comprenez quels groupes d'aliments vous affectent plus que n'importe quel régime ne peut le conseiller. Par exemple, nous comprenons que notre corps se sentira plus léger si nous incluons des aliments entiers propres et non transformés dans notre alimentation.
Donc, avant toute occasion de maillot de bain, réduisez la quantité d'aliments transformés que vous consommez pour vous sentir en meilleure santé et moins gonflé. Si vous êtes même légèrement intolérant au lactose ou au gluten, cela peut également vous faire gonfler et vous sentir paresseux. Au lieu de cela, choisissez des aliments comme les légumes-feuilles et le poisson frais que votre corps peut facilement assimiler, ce qui signifie que vous vous sentirez plus léger avec plus d'énergie pour votre journée à la plage.
3. Accessoiriser
Les accessoires sont une merveilleuse façon de rassembler l'ensemble. Une tenue de maillot de bain peut avoir beaucoup de différences par rapport à votre style de tous les jours, donc des chapeaux, des lunettes de soleil, des chaussures et des sacs coordonnés sont le moyen idéal pour ajouter un peu de vous à votre tenue ! Beaucoup de gens trouvent les maillots de bain trop simples et dépouillés à leur goût, mais il n'est pas nécessaire qu'il en soit ainsi, ajoutez un collier, des boucles d'oreilles ou un bracelet à votre tenue pour être fidèle à vous-même.
Les caftans sont également la couverture parfaite si vous ne voulez pas vous promener en maillot de bain dans un bar ou un café. Les caftans sont disponibles dans de nombreux styles et couleurs différents, vous pourrez donc trouver le meilleur pour vous compléter, vous et votre tenue. Si vous vous sentez comme vous, vous vous sentirez automatiquement plus à l'aise dans votre maillot de bain.
4. Confort et confiance
Avoir confiance en soi est formidable, mais cela peut être plus difficile qu'il n'y paraît. Alors même si vous ne vous sentez pas particulièrement sûr de vous un jour, essayez de vous immerger dans votre environnement ! Que vous soyez coincé dans un bon livre ou que vous aimiez passer du temps avec votre famille et vos amis, ce sont des moyens faciles de paraître naturellement confiant à tout le monde autour de vous.
Souvenez-vous de votre posture ! Une bonne posture est essentielle pour votre santé et votre équilibre oui, mais si vous savez comment vous asseoir pour présenter au mieux votre corps vous pouvez briller en toute confiance. Relâchez simplement vos épaules en arrière et inclinez légèrement votre position vers le haut pour redresser votre dos.
La partie la plus importante pour se sentir bien dans son maillot de bain est d'être bien dans sa peau. Prenez du recul et détendez-vous, des vacances d'été ou un voyage à la plage sont le moyen idéal pour se détendre. Tout le monde est beau, peu importe votre taille, votre taille ou votre style.
La vérité est qu'avec l'immense pression sociétale que les femmes subissent chaque jour, il est facile de se sentir perdue. Voici donc quelques rappels répertoriés par personnalisershirt.fr sur les façons dont vous pouvez vous sentir en confiance et montrer vos nouveaux maillots de bain cet été !
1. Le costume d'été
Je suis sûr que vous avez rencontré de nombreux guides qui offrent des conseils basés sur la forme du corps, par ex. portez un haut de bikini rembourré si vous avez de petits seins, etc. Que vous choisissiez de suivre ce conseil ou non, cela dépend entièrement de votre choix personnel, la chose la plus importante à retenir est que VOUS vous sentez heureuse et à l'aise dans votre maillot de bain !
Acheter des maillots de bain peut être accablant, surtout si vous ne savez pas par où commencer. La meilleure façon de surmonter cela est d'essayer des tas de choses. En fait, essayez tous les styles qui vous plaisent, essayez même ceux dont vous n'êtes pas sûr, car si vous n'essayez pas, vous ne le saurez jamais. Gardez vos options ouvertes en termes de style, de motif et d'ajustement. Par exemple, si vous êtes conscient de votre ventre, les bikinis taille haute sont un juste milieu entre les maillots de bain et les bikinis qui peuvent être extrêmement flatteurs pour de nombreuses morphologies.
Le type d'ajustement est tout aussi important. Vous pouvez tomber amoureux du motif et du style d'un ensemble de maillots de bain mais n'êtes pas complètement convaincu par les bretelles. Gardez un œil sur les modèles similaires de la même gamme, car vous trouverez peut-être qu'ils proposent des modèles de bracelets alternatifs qui vous conviennent le mieux !
2. Soyez ami avec votre corps
Se lier d'amitié avec son corps ne doit pas être confondu avec un régime. Au contraire, vous connaissez votre corps mieux que quiconque - vous comprenez quels groupes d'aliments vous affectent plus que n'importe quel régime ne peut le conseiller. Par exemple, nous comprenons que notre corps se sentira plus léger si nous incluons des aliments entiers propres et non transformés dans notre alimentation.
Donc, avant toute occasion de maillot de bain, réduisez la quantité d'aliments transformés que vous consommez pour vous sentir en meilleure santé et moins gonflé. Si vous êtes même légèrement intolérant au lactose ou au gluten, cela peut également vous faire gonfler et vous sentir paresseux. Au lieu de cela, choisissez des aliments comme les légumes-feuilles et le poisson frais que votre corps peut facilement assimiler, ce qui signifie que vous vous sentirez plus léger avec plus d'énergie pour votre journée à la plage.
3. Accessoiriser
Les accessoires sont une merveilleuse façon de rassembler l'ensemble. Une tenue de maillot de bain peut avoir beaucoup de différences par rapport à votre style de tous les jours, donc des chapeaux, des lunettes de soleil, des chaussures et des sacs coordonnés sont le moyen idéal pour ajouter un peu de vous à votre tenue ! Beaucoup de gens trouvent les maillots de bain trop simples et dépouillés à leur goût, mais il n'est pas nécessaire qu'il en soit ainsi, ajoutez un collier, des boucles d'oreilles ou un bracelet à votre tenue pour être fidèle à vous-même.
Les caftans sont également la couverture parfaite si vous ne voulez pas vous promener en maillot de bain dans un bar ou un café. Les caftans sont disponibles dans de nombreux styles et couleurs différents, vous pourrez donc trouver le meilleur pour vous compléter, vous et votre tenue. Si vous vous sentez comme vous, vous vous sentirez automatiquement plus à l'aise dans votre maillot de bain.
4. Confort et confiance
Avoir confiance en soi est formidable, mais cela peut être plus difficile qu'il n'y paraît. Alors même si vous ne vous sentez pas particulièrement sûr de vous un jour, essayez de vous immerger dans votre environnement ! Que vous soyez coincé dans un bon livre ou que vous aimiez passer du temps avec votre famille et vos amis, ce sont des moyens faciles de paraître naturellement confiant à tout le monde autour de vous.
Souvenez-vous de votre posture ! Une bonne posture est essentielle pour votre santé et votre équilibre oui, mais si vous savez comment vous asseoir pour présenter au mieux votre corps vous pouvez briller en toute confiance. Relâchez simplement vos épaules en arrière et inclinez légèrement votre position vers le haut pour redresser votre dos.
La partie la plus importante pour se sentir bien dans son maillot de bain est d'être bien dans sa peau. Prenez du recul et détendez-vous, des vacances d'été ou un voyage à la plage sont le moyen idéal pour se détendre. Tout le monde est beau, peu importe votre taille, votre taille ou votre style.